เล่นกีฬาโดยการใช้โฟมกลิ้ง

เมื่อไปลงในพื้นที่ที่การเล่นกีฬาหลาย ๆ ตอนนี้มากขึ้นเห็นลูกมีขนาดใหญ่และท่อโฟมวางรอบ ฉันไม่เคยได้เข้าไปใช้พวกเขา แต่เห็นหลาย ๆ คนทั้งชายและหญิงและคนมักจะมีอายุมากกว่าผู้ที่มี

ดังนั้นอยากรู้อยากเห็นมีอากาศที่ดีที่สุดของฉันดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะตรวจสอบสิ่งที่ลูกกลิ้งโฟมทั้งหมดเกี่ยวกับ

ขณะที่พบว่าพวกเขาจะไม่ได้ใช้โดยเฉพาะคนที่มีอายุมากกว่า แต่นักกีฬาและนักกายภาพบำบัดกล้ามเนื้อในการยับยั้งการโอ้อวด มันเป็นวิธีการยืด แต่ยังเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ นักกีฬาใช้พวกเขาจะปล่อยจุดที่เรียกซึ่งป็เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และสิ่งที่ว่าเป็นจุดที่เรียก?

พวกเขาสามารถอธิบายเป็นกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถที่จะผ่อนคลาย โหมดกล้ามเนื้อของการกระทำคือการหดตัวและเมื่อพวกเขาไม่สามารถที่จะปล่อยเลือดหดตัวที่ไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าเป็นส่วนหนึ่งของการหดตัวของกล้ามเนื้อ มันเป็นจริงค่อนข้างง่ายที่จะหาจุดที่เรียกเหล่านี้เป็นกิจกรรมการเผาผลาญในกล้ามเนื้อเหล่านี้ให้ออกจากความร้อนและทำให้พวกเขาเจ็บไปสัมผัส มั่นใจว่าเรามีประสบการณ์ทุกความรู้สึกเหล่านี้กับกล้ามเนื้อเจ็บ

การศึกษาจุดที่เรียกกลับไปอย่างน้อย 75 ปีและเราอาจจะเรียกว่าพวกเขาเป็นนอตกล้ามเนื้อ พวกเขาสามารถที่เกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นอาการอุโมงค์ carpal, overexertion กล้ามเนื้อเหมือนพยายามที่จะยกสิ่งที่คุณมีธุรกิจไม่พยายามที่จะยกหรืออยู่ในท่าแปลกหรือตำแหน่งเป็นระยะเวลานาน แม้ว่านักกีฬาจะอ่อนแอมากขึ้นเพื่อการพัฒนาจุดที่เรียกทุกคนสามารถเลือกพวกเขาขึ้นในหลักสูตรของการใช้ชีวิตประจำวัน

ดังนั้นคนใช้โฟมแท่งนวดลูกกลิ้งและลูกโยคะการนวดพื้นที่เหล่านี้ปรับปรุงคุณภาพเนื้อเยื่อโดยทำลายลงเนื้อเยื่อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อมีปัญหา เป็นประเภทชอบไปบำบัดโรคข้อความได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย เมื่อคนรู้สึกว่าเป็นจุดที่แน่นพวกเขาก็แผ่ออกกล้ามเนื้อ, การส่งเสริมการรักษาได้เร็วขึ้น